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Come allenare la gratitudine

Grazie, è stata una delle prime parole che ho imparato. Era la parolina magica insieme a per favore e prego che doveva seguire ogni favore o gesto benevolo che mi veniva rivolto. Così mi hanno insegnato i miei genitori. Il significato della parola gratitudine invece, l’ho imparato solo crescendo. Apprezzare ed essere riconoscente per tutto ciò…

Filetto di Coregone e fiori di lavanda

Il mio luglio inizia all’insegna della gratitudine. La parola che come un mantra risuona incessantemente nella mia testa. Un’emozione forte e positiva che ho imparato a sentire recentemente e che sto allenando ogni giorno per farla diventare un’abitudine. Mai come ora sono consapevole e grata per tutto ciò che possiedo, e per tutto ciò che ogni giorno il mondo mi…

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