Oggi vi parlo dell’uso della lavanda nei bambini, un argomento che è stato per me sempre di grande interesse, dato che sono mamma di due stupende “bimbe”, Viola e Ambra, che bimbe ormai non sono più.
Per trattare un argomento così delicato ho però chiesto aiuto ad un’esperta del settore, Ambra Centra, erborista e cosmetologa, che ho conosciuto virtualmente in occasione dell’intervista che mi ha fatto qualche anno fa.
Ho chiesto ad Ambra di spiegarci i benefici della lavanda per i bambini, i suoi utilizzi e le sue controindicazioni. Anche perché molte delle mie clienti sono mamme e spesso ricevo domande su come utilizzare la lavanda nei bambini.
Ecco come mi ha risposto la gentilissima dottoressa Ambra Centra:
“Ci sono pochi studi sull’uso dei fitoterapici nella primissima infanzia; infatti molte piante vengono consigliate dai 3 anni in su. Va da sé che quindi dobbiamo stringere il campo di applicazione anche della lavanda, lasciando spazio solo all’uso topico e aromaterapico (solo uso ambientale).
Io sconsiglio soprattutto l’uso interno dell’olio essenziale (la dose letale nei bambini è pari a 70 ml) e inalatorio.
Gli strati della pelle nei bambini sono molto più sottili degli adulti, quindi varia la loro velocità di assorbimento, pertanto riporterò una tabella qui sotto a cui affidarsi per i giusti dosaggi. È differente anche la composizione idrolipidica e il loro ph della pelle, per questo motivo i tradizionali saponi autoprodotti, seppur autoprodotti, possono essere troppo aggressivi, meglio usare detergenti con tensioattivi vegetali ( Se volete approfondire l’argomento baby skin care Ambra Centra ha di recente pubblicato questo post al riguardo).
Non esagerare neppure con la diffusione nell’ambiente di profumi e aromi perché i neonati specialmente, ci riconoscono nei primi mesi attraverso l’olfatto e possiamo confonderli, mentre possono essere usati liberamente dai 3 anni in su.
Detto ciò, la lavanda che consiglio è la lavanda vera (la varietà di lavanda che coltivo io al Podere Argo) perché è la più povera di canfora (altra sostanza vietata nei bambini) e perché agisce sui disturbi tipici della prima infanzia: disturbi del sonno, paure, difficoltà digestive, dermatiti.
Per il mal di pancia o come massaggio rilassante o massaggio contro la dermatite atopica, consiglio l’olio vegetale come veicolante dell’olio essenziale di lavanda.
Per un bagnetto relax consiglio l’olio essenziale di lavanda miscelato con i bagnoschiuma disperdenti, oggi in commercio trovi Fitomedical, La Saponaria e Le Erbe di Janas, perché gli oli essenziali sono immiscibili in acqua e se lasciati liberi tendono ad attaccarsi alla pelle e alle mucose. Perciò anche per il bagno sarà necessario un veicolante giusto.
Per la dermatite da pannolino si possono usare creme basi a cui aggiungere l’olio essenziale di lavanda, così da sfruttarne l’azione antinfiammatoria e decongestionante.
Tabella dose olio essenziale di lavanda:
Da 0 a 6 mesi : 0.75%-1% di o.e.
Da 6 a 24 mesi : 1,5%- 2% di o.e.
Da 2 a 10 anni : 2,5%/3% di o.e.
Da 10 a 15 anni: 4%-5% di o.e.
Per gli adulti : fino al 10%.
Grazie mille alla dottoressa Ambra Centra per i suoi preziosi consigli.
Voi usate la lavanda per i vostri bambini ? E se si , come ?
Erborista e Cosmetologa.
Vice Coordinatrice Nazionale del Coordinamento Nazionale Erboristi Laureati & Studenti in Tecniche Erboristiche.
6 risposte
Buon pomeriggio, vorrei fare delle saponette alla lavanda usando la glicerina, l’olio essenziale ed il colorante alimentare, potrei usarlo tranquillamente per il mio bimbo di 5 anni? Grazie
Buongiorno Elisa,
Si l’olio essenziale di lavanda non ha controindicazioni per i bambini, almeno che non sia allergico.
Perfetto grazie mille gentilissima 😊
Prego ! E’ un piacere 💜
Buongiorno, ho un bimbo di 2 anni e uno di 10 mesi. Vorrei mettere dei sacchettini di fiori di lavanda sparsi in casa, ci sono controindicazioni? Grazie
Ciao Laura, no la lavanda non ha controindicazioni per bimbi, accertati che non siano allergici e chiedi comunque consiglio anche al tuo pediatra.