Il Kaizen e il mio miglioramento a piccoli passi

Oggi si riparte davvero, con l’inizio della scuola inizia il nuovo anno con la solita routine. Sento che qualcosa però è cambiato in me, inizio il 2014 con una grande voglia di cambiare, di migliorare e di crescere.

Già verso la fine di dicembre ho iniziato a sentire in me questo grande desiderio di rompere con il passato e di iniziare una lenta ma radicale trasformazione nella mia vita, a livello fisico e mentale.

Ho deciso che nel 2014 le mie tre parole d’ordine saranno:

– DECLUTTERING o fare spazio

– FARE ORDINE

– SOLO COSE BELLE

DECLUTTERING: voglio buttare via fisicamente e simbolicamente tutto ciò che mi appesantisce, mi affatica e non mi lascia godere delle piccole cose essenziali che mi rendono felice: passare del tempo con le persone a cui voglio bene, godere appieno della natura che mi circonda ed esprimere la mia creatività.

Voglio eliminare il vecchio, il superfluo, l’inutile, tutto ciò che è stantio, che mi fa da zavorra, per lasciare spazio al nuovo, per alleggerirmi e per rendermi libera di esprimere me stessa.

Alleggerirmi fisicamente e mentalmente. Nella mia casa: buttando o regalando tutte le cose inutilizzate che ho accumulato negli anni, e vi assicuro che sono tantissime. Oggetti fermi e immobili da decenni che occupano inutilmente il mio spazio e che ne tolgono per nuovi oggetti. Nella mia testa, eliminando tutti i pensieri negativi e frenanti che non mi permettono di realizzare i miei tanti sogni e progetti.

FARE ORDINE : per me è una parola enorme, sono una disordinata cronica. Sono tanto creativa quanto caotica, tanto sognatrice quanto materialmente poco pratica. Aborro ogni tipo di ordine prestabilito, ogni regola, ma a lungo andare è una politica che non mi calza più, che non riesco più a gestire. Fino a che ero single e vivevo da sola me lo potevo permettere, ora con due figlie, e con un lavoro che mi entra letteralmente dentro casa, sento di avere bisogno di altro. Ho bisogno di ordine intorno a me, materiale e mentale. Sarà la vecchiaia che avanza,  ma ora sento che per stare bene ho bisogno di vedere fuori di me ordine e armonia.

SOLO COSE BELLE: questo è l’obiettivo più alto che ho, quello che dovrebbe scaturire come naturale effetto dai primi due. Eliminare tutto il brutto della mia vita per circondarmi solo di cose belle, oggetti belli, fiori, piante, che deliziano gli occhi, che mi trasmettono gioia e felicità.  Voglio avere solo cose belle, semplici ma belle.

Questo il mio progetto per il 2014, la mia fatica, riprendendo la bellissima definizione di Mammafelice, perché so che sarà molto faticoso e difficile combattere contro le mie cattive abitudini sedimentate negli anni, le mie false convinzioni, le mie scuse, le mie scappatoie, la mia pigrizia. Un progetto che ho intenzione di fare, seguendo una filosofia giapponese, il Kaizen, di cui ho sentito parlare da mio padre da quando ero piccola, e che ora ho deciso di applicare alla mia vita quotidiana, per migliorarla.

Kaizen, è un termine giapponese risultato della fusione di Kai =cambiamento, miglioramento e Zen che significa bene, le due parole insieme danno “cambiare in meglio” o “miglioramento continuo”. Il termine è stato coniato da Masaaki Imai, un grande uomo e un grande manager giapponese, che io ho avuto la fortuna di conoscere e di frequentare. Il Kaizen, con il suo metodo basato sulle 5S, è una filosofia applicata principalmente al business, la Toyota è la prima fra tutte ad averlo implementato, per il continuo miglioramento delle pratiche lavorative e dell’efficienza delle persone, ma che può benissimo essere usata anche nella nostra vita quotidiana.

Il principio fondamentale del Kaizen è quello del miglioramento a piccoli passi, giorno dopo giorno. Se ogni giorno facciamo un piccolo cambiamento nella nostra vita, in meglio, a poco a poco otterremo una grande trasformazione.

Perchè, ciò che ci spaventa e ci scoraggia è soprattutto guardare il problema nella sua vastità e complessità, dobbiamo imparare invece che l’elefante si mangia un pezzo alla volta, se lo stesso problema lo affrontiamo un pezzo alla volta a piccoli morsi riusciremo a mangiare anche tutto l’elefante.

Un solo piccolo miglioramento al giorno può fare una grande differenza, questo ci insegna il Kaizen. Quest’anno m’impegnerò ogni giorno ad apportare un piccolo miglioramento nella mia vita e nella mia casa, che è anche il mio luogo di lavoro. Ogni giorno mi sforzerò di migliorare una piccola porzione del mio mondo, piccoli miglioramenti, come mettere a posto un cassetto, buttare via oggetti o carte che sono inutili, che non mi servono più, riorganizzare un angolo dimenticato della mia casa o del mio giardino. Piccoli, quasi impercettibili passi, che però per me hanno un grande significato, l’impegno e la volontà di volere cambiare, in meglio. Perché mettendo l’attenzione sulle piccole cose che ci circondano, poi le grandi arriveranno da sé.

Questa la mia grande sfida per l’anno nuovo, la mia grande battaglia e fatica.

E voi quali cambiamenti, sfide e fatiche avete deciso di intraprendere nel nuovo anno ?