La nostra lavanda l’avete vista nascere, crescere e fiorire , avete condiviso con noi la gioia nel vederla distillare un caldo giorno di luglio. Ora è arrivato il momento di presentarvi il nostro olio essenziale puro al 100%, imbottigliato in confezioni da 10 ml, la condensazione di un sogno e di tanta passione. Sapete che per fare questa piccola boccetta di olio essenziale di Lavanda occorrono circa 1,4 Kg di fiori ?
Quando lo faccio annusare ai miei amici e ai miei clienti sul loro viso si disegna un’espressione di stupore dovuta all’intensità del suo profumo, passato lo stupore la domanda è sempre la stessa: “Come si usa e a cosa serve l’olio essenziale di lavanda ?”
Prima di parlare delle tantissime proprietà benefiche dell’olio essenziale di lavanda biologico ed i suoi molteplici utilizzi voglio farvi una breve premessa sugli oli essenziali in generale. Gli oli essenziali sono il risultato della distillazione della pianta e quindi sono molto potenti e in alcuni casi possono causare irritazioni. Per questo motivo è sempre meglio, tranne nel caso in cui si usano come diffusori per l’ambiente, usarli diluiti in altri oli, per esempio l’olio di mandorle dolci oppure in creme neutre. Inoltre prima di utilizzare un olio essenziale per la prima volta è consigliabile accertare che non esista un’allergia, mettendo una goccia sulla pelle. Se questo causa arrossamento o irritazione è probabile che ci sia un’allergia. L’uso per via orale dovrebbe essere fatto solo su consiglio di esperti ed è sconsigliato in gravidanza e nei bambini. Bisogna anche prestare molta attenzione all’utilizzo degli oli essenziali per i bambini e per i neonati, l’olio essenziale di lavanda è tra i pochi tollerati anche dai bambini, ma comunque è da usare sempre con moderazione.
Ecco 10 situazioni in cui è utile l’olio essenziale di lavanda (fonte Well.me ):
1. Infiammazioni della pelle e scottature: un po’ di olio di lavanda è perfetto per lenire le diverse infiammazioni della pelle, comprese scottature e punture di insetti. Meglio non metterlo puro a contatto con la pelle ma veicolarlo con olio di mandorle dolci, olio di oliva o altri oli vegetali di vostro gradimento.
2. Dolori addominali e/o sindrome pre-mestruale: questo olio essenziale, date le sue caratteristiche distensive e rilassanti, può essere massaggiato dolcemente, sempre diluito con un altro olio vegetale, sulle parti dolenti sia in caso di sindrome premestruale che di crampi o spasmi a livello addominale.
3. Diffusione nell’aria: questo è il metodo più classico per approfittare dei benefici effetti dell’olio essenziale di lavanda. Poche gocce nel vostro diffusore per oli vi doneranno la giusta dose di relax oltre che regalaranno alla vostra casa uno splendido profumo. Potete utilizzare questo sistema, ad esempio, per rilassarvi la sera dopo una lunga giornata di lavoro.
4. Bagni e pediluvi: sempre con effetto distensivo e rilassante, la lavanda può essere utilizzata per effettuare bagni e/o pediluvi. Bastano poche gocce nell’acqua per combattere stanchezza e stress psicofisico ma anche per alleviare piccoli dolori.
5. Per il mal di testa: nel caso questo fastidioso disturbo sia provocato da stress e tensione è possibile utilizzare l’olio essenziale di lavanda semplicemente massaggiandone una o due gocce sulle tempie.
6. Suffumigi contro il raffreddore: insieme al bicarbonato l’olio essenziale di lavanda è un prezioso alleato per alleviare i sintomi del raffreddore. Basta fare un paio di volte al giorno i suffumigi utilizzando un cucchiaio di bicarbonato e 3-4 gocce di olio di lavanda respirando lentamente il vapore sprigionato tenendo gli occhi chiusi.
7. Massaggi decontratturanti: è possibile utilizzare l’olio essenziale di lavanda, veicolato con un olio da massaggio, per avere un effetto rilassante e antistress oltre che decontratturante su tutto il corpo.
8. Inalazioni in caso di ansia: se dovete affrontare una sfida difficile, un momento importante o una qualsiasi situazione che vi crei uno stato di ansia, un buon rimedio naturale è quello di spargere su un fazzoletto di stoffa 3-4 gocce di olio essenziale di lavanda e inalarlo al bisogno. E’ un ottimo sistema per aiutare il sistema nervoso a rilassarsi un po’.
9. Per un sonno rilassato: qualche goccia di olio essenziale sparsa sul cuscino o tra le lenzuola vi aiuterà a dormire meglio e più profondamente.
10. Bambini: l’olio essenziale di lavanda è uno dei meglio tollerati dai bambini che possono essere massaggiati con 1 o 2 gocce di questa essenza diluita in olio di mandorle dolci quando sono troppo agitati ma anche in caso di raffreddori o coliche.
A questi 10 utilizzi aggiungo i miei personali utilizzi dell’olio essenziale di lavanda che ho sperimentato negli anni:
– Bagno dei bambini: quando Viola e Ambra erano più piccole dentro la vasca da bagno mettevo sempre 2 o 3 gocce di olio essenziale di lavanda, per rilassarle e per favorire un sonno tranquillo.
– Prevenzione pidocchi: il forte odore della lavanda tiene lontano i pidocchi. Alle mie bimbe, la mattina prima di andare a scuola, strofino qualche goccia di olio essenziale dietro le orecchie, sulla nuca e sulla fronte. Metto qualche goccia di olio essenziale anche sulle spazzole e sui pettini.
– Contro l’acne e la pelle impura: mescolare 2 gocce di olio essenziale di lavanda, un po’ di argilla verde (oppure polvere finissima di mandorle) con un po’ d’acqua, qualche goccia di succo di limone e un cucchiaino di miele. Applicare sul viso e rimuovere con acqua tiepida prima che secchi del tutto.
– Contro il mal d’orecchi: versate una o due gocce di olio essenziale su un batuffolo di cotone e appoggiatele delicatamente nella parte dolorante.
– Profumo per il corpo: a volte mi piace usare questo olio come un profumo, ne bastano una o due gocce da mettere sul collo e sui polsi.
–Per profumare il bucato: quando lavo lenzuola e asciugamani verso qualche goccia di olio essenziale nella vaschetta dell’ammorbidente (che non uso), insieme all’aceto per donare al bucato un fresco profumo di pulito.
– Contro le tarme, verso qualche goccia di olio essenziale di lavanda su un pezzetto di legno o di terracotta e lo metto negli armadi.
–Prevenzione pulci: come vi ho già detto qui il forte odore della lavanda allontana ogni tipo di parassita, per questo motivo verso al centro delle scapole dei miei cani aprendo bene il pelo una o due gocce di lavanda. Qualche goccia di olio essenziale di lavanda versata nella cuccia del cane avrà lo stesso effetto antipulci.
E voi usate l’olio essenziale di lavanda ? Avete qualche altro suggerimento da darmi ?
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13 risposte
Woouuww, quante virtù l’olio essenziale di lavanda!
Sì la lavanda è potente 🙂
Devo dire che è ottimo!!! un acquisto veramemte azzeccato! E poiché molti usi non lo conoscevo ancora questo post casca proprio a fagiolo!
Grazie Irene !! Ora ti puoi sbizzarrire a usarlo dappertutto 🙂
lo farò!!! 😀
scusate…non LI conoscevo ancora 😀
Ciao Bea,
uso sempre il tuo olio essenziale di lavanda nell’aceto al posto dell’ammorbidente! Ora lo proverò anche contro il mal di testa del mio compagno Michele. Se si lascia convincere 🙂
Un saluto
Marina
Ciao Marina, sono contenta che usi il mio olio essenziale di lavanda bio. Io ogni giorno ne scopro nuovi utilizzi e benefici. Fammi sapere se funziona contro il mal di testa di Michele. Baci, Beatrice <3